Relax your back
DAS Special für deinen Nacken, Rücken & die Schulterpartie
Termine i.d.R.
1x im MonatSonntags 10:30-12:30h
Hier geht es voll und ganz um genau diese Körperpartien; um Stärkung und Mobilisierung, aber natürlich auch um Entspannung.
1x im MonatSonntags 10:30-12:30h
Hier geht es voll und ganz um genau diese Körperpartien; um Stärkung und Mobilisierung, aber natürlich auch um Entspannung.Ihr habt das Gefühl, eure Beweglichkeit im Schultergürtel ist eingeschränkt und euer Nacken ist oft verspannt? Oder zwickt’s manchmal im Rücken?
Dann tut eurem Körper etwas Gutes und bucht euch einen Mattenplatz für dieses wohltuende Special mit Nadine.
Dann tut eurem Körper etwas Gutes und bucht euch einen Mattenplatz für dieses wohltuende Special mit Nadine.
Die 2 stündige Yogasequenz vereint Dynamik, Yin-Yoga, sowie Elemente aus dem Faszienyoga und der Yogatherapie.
Ganz gleich ob Boulderer, Schreibtischtäter oder Homeoffice-Opfer – wir machen euch locker.
