Mit Taltreeyoga biete ich euch ein ganzheitliches Konzept, das ich in alle meinen Yoga-Stunden einfließen lasse und vor allem in Workshops und Einzelstunden vertiefen kann.

Ich lege Wert auf ein funktionales, anatomisch ausgerichtetes Yoga, dennoch bedeutet Yoga viel mehr als nur Körperhaltungen und „Fitnessübungen“ - Atemübungen (Prānāyāma) und Meditationen bauen auf die Āsanas auf und dürfen in keiner Einheit fehlen.
 

Euch erwarten abwechslungsreiche Yogastunden und Wochenend-Workshops, die Dynamik, Prānāyāma, Faszien- & Yin-Yoga-Elemente und Aspekte aus der Yogatherapie verbinden - geeignet für Anfänger und Yoga-Erfahrene, die mit mir Bewegung, sowie körperliche und geistige Entspannung genießen wollen!

So kann uns Yoga mehr Geschmeidigkeit, (Lebens-)Kraft, Freude und innere Ruhe schenken - Gedanken können still werden!

Neben dem regelmäßigen Yoga-Angebot vervollkommnen Achtsamkeitstrainings, Hormon-Yoga und Thaiyoga-Massagen das ganzheitliche Taltreeyoga-Angebot.

Alle weiteren Details zu den Yogakursen und meiner Vita findet ihr unter Kurse, Me,my yoga & You & Ausbildung in Kürze. 

Kursraum
Alle regulären Kurse und die meisten Workshops finden im  Bahnhof Blo direkt an der Nordbahntrasse statt. Weitere Workshops biete ich zusätzlich in der VHS Wuppertal an.