Terminewechselnde Sondertermine Faszienyoga fördert die Elastizität unserer Faszien, löst fasziale Verklebungen und hilft, die Steifheit aus unserer Muskulatur zu vertreiben.

Faszien sind wie unsere 2. Haut und fast überall in unserem Körper zu finden. Sie bestehen aus Bindegewebe, umhüllen Organe und Muskeln, durchziehen unseren gesamten Körper und wirken vernetzend.

Wer sich nicht bewegt, der verklebt - fasziale Verklebungen entstehen durch Mangel an abwechslungsreicher Bewegung und Überlastung! Die Stunden werden daher ebenso abwechslungsreich gestaltet und bieten Euch feine Faszienflows, außerdem Eigenmassage-Einheiten, Yin-Yoga-Elemente sowie federnde, pulsierende und intuitive Bewegungen.

Mit einer regelmäßigen Praxis trainieren wir unsere Faszien, regen den Stoffwechsel an und lösen Verklebungen und Verspannungen und tun zudem unserem Wohlbefinden etwas Gutes - die Abwechslung macht´s!

Regelmäßige Specials und Workshops finden i.d.R. im Bahnhof Blo statt.