Dienstag21.11.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Donnerstag23.11.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Dienstag28.11.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Dienstag05.12.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Donnerstag07.12.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Sonntag10.12.
11:00 - 13:30

Besinnliche & "faszien"ierende Entspannung zur Weihnachtszeit

- Atemübungen, Faszienyoga und Meditation -

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Besinnliche Entspannung und friedvolle Herzenswärme zur Weihnachtszeit

Bereitet Euch mit mir auf diese wundervolle, herzerwärmende Zeit vor, lasst Euch auf den Zauber der Weihnacht ein und gönnt Euch eine kleine Auszeit vom Alltag. Entspannt Körper, Geist und Seele! Wir starten in den Workshop mit ausgedehnten Atemübungen, fahren mit einer Yogasequenz fort und runden die Einheit mit einer Meditation ab.

Kursgebühr 25 Euro

Maximale Teilnehmerzahl 5 Personen, Anmeldungen per Mail unter info@taltreeyoga.de

Bringt bitte eine Yoga-Matte, eine Faszienrolle und eine Decke mit, sofern vorhanden.

Dienstag12.12.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Donnerstag14.12.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.

Dienstag19.12.
19:00 - 20:30

Wöchentlicher Kurs

Faszienyoga & Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil

Augustahaus Barmen im Institut Schäfer , Ferdinand-Thun-Straße 21 , 42289 Wuppertal

Eine abgerundete Komposition aus Faszienyoga-Einheiten und Hatha-Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, abgerundet mit Pranayama (Atemübungen) und dem Einsatz von Hilfsmitteln, um die Haltungen zu vertiefen bzw. zu erleichtern (Iyengar-Elemente).

Faszienyoga ist darauf ausgerichtet, Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes zu lösen und v.a. Rückenschmerzen durch regelmäßiges Training zu reduzieren bzw. vorzubeugen.

Ihr könnt jederzeit zu uns stoßen, so lange Mattenplätze frei sind.

Kursgebühren Eine Einzelkarte kostet 10€ für 90 Minuten, eine 8er-Karte 72€.
Die 8er-Karte entspricht 8 Kursen, die innerhalb von 9 aufeinander folgenden Terminen wahrzunehmen sind.